Čaj malva (sljez) - prirodni lijek za olakšanje dišnih puteva

Čaj malva, poznat i kao čaj od sljeza, je tradicionalni prirodni lijek koji se koristi za olakšanje dišnih puteva i poboljšanje općeg zdravlja. Ovaj čaj se dobiva iz biljke malve koja je bogata hranjivim tvarima i ljekovitim svojstvima. Redovitom uporabom čaja malva, možete učiniti mnogo za svoje zdravlje.

Sastav čaja:

• sljezov list (80 % bez kofeina), list sene
• Priprema čaja: 200 - 300 ml vruće vode preliti preko vrećice, pustiti da odstoji  15 - 20 minuta.
• Dnevna doza: 1 - 2 šalice čaja dnevno, maksimalno 3 šalice

Čaj malva (sljez) - prirodni lijek za olakšanje dišnih puteva

Čaj malva, poznat i kao čaj od sljeza, je tradicionalni prirodni lijek koji se koristi za olakšanje dišnih puteva i poboljšanje općeg zdravlja. Ovaj čaj se dobiva iz biljke malve koja je bogata hranjivim tvarima i ljekovitim svojstvima. Redovitom uporabom čaja malva, možete učiniti mnogo za svoje zdravlje.

Kako čaj malva djeluje na naše zdravlje?

Čaj malva ima mnoge blagotvorne učinke na naše zdravlje. Neke od glavnih prednosti ovog čaja su:

• Olakšanje kašlja i upale grla
• Regulacija razine šećera u krvi
• Poboljšanje probave
• Smanjenje stresa i anksioznosti
• Poboljšanje općeg zdravlja

Kako koristiti čaj malva?

Korištenje čaja malva je jednostavno i praktično. Potrebno je preliti 1-2 žličice sušene malve s 2-3 dl kipuće vode i ostaviti da odstoji 10-15 minuta. Nakon toga, čaj se procijedi i može se zasladiti po želji. Preporučuje se piti jednu šalicu čaja dnevno.

Zašto odabrati čaj malva?

Čaj malva je prirodni proizvod koji može pomoći u poboljšanju zdravlja na razne načine. Ovaj čaj je prirodan i siguran za korištenje, a nema nuspojava koje se često povezuju s drugim lijekovima. Osim toga, čaj malva je jednostavan za pripremu i može se koristiti kao dio svakodnevne rutine za poboljšanje zdravlja.

Zaključak

Čaj malva je tradicionalni prirodni lijek koji se koristi za olakšanje dišnih puteva i poboljšanje općeg zdravlja. Ovaj čaj ima mnoge blagotvorne učinke na naše tijelo, uključujući olakšanje kašlja i upale grla, poboljšanje probave, smanjenje stresa i anksioznosti te poboljšanje općeg zdravlja. Odaberite prirodni put za poboljšanje zdravlja i uživajte u blagotvornom djelovanju čaja malva. Ovaj prirodni proizvod je jednostavan za pripremu, siguran za korištenje i bez nuspojava koje se često povezuju s drugim lijekovima. Uključite čaj malva u svoju svakodnevnu rutinu i poboljšajte svoje zdravlje na prirodan način.

Dodatne informacije

Sljez (Malva verticillata) učinkovit je i blag proizvod za mršavljenje. Čaj od kineskog sljeza često se koristi u kurama za mršavljenje. Njegovi agensi ubrzavaju metabolizam, ublažavaju zatvor koji je uzrok mnogih tegoba te uzrokuje gubitak energije iz našeg organizma. Osim detoksicirajućeg učinka, ima protuupalno i umirujuće djelovanje koje pomaže tijekom procesa mršavljenja koji sam po sebi uzrokuje stres i tjeskobu. Njegova redovita upotreba pomaže u postizanju optimalne tjelesne težine.

Jedan od najnovijih trendova među zdravim dodacima je biljka Malva verticillata poznatija kao kineski sljez ili mallow. Biljka se izvorno uzgaja u južnoj Europi i Aziji, ali sada raste od srpnja do rujna na ravnicama i obradivim poljima diljem svijeta. Lišće i sjemenke mogu se jesti sirove ili kuhane.

Najčešće se priprema kao čaj, a može se dodavati i u salate zbog ugodnog i blagog okusa. Sjemenke imaju ugodan orašasti okus.Aktivne komponenteSjemenke Malve verticillata sadrže sluz, polisaharide i flavonoide. Sluz se sastoji od složenih ugljikohidrata koji, zajedno s flavonoidimaa i antocianidima, imaju umirujuće djelovanje.

U biljnoj medicini smatra se demulcentom koji pomaže u uklanjanju iritacije i blagih upala.Tradicionalna primjenaKineski sljez koristi se kao hrana i lijek još od vremena antičke Grčke i Rima. Smatrao se korisnim kao protuupalno sredstvo za kožu, gastrointestinalne i dišne puteve. Najčešće se čaj od kineskog sljeza primjenjuje za suhi kašalj, upalu grla, kronične upale i kod upale kože i dermatitisa. Sljez se također koristi za liječenje bubrežnih poremećaja, zadržavanje tekućine i protiv proljeva.

Listovi i peteljke vrlo su djelotvorni kod probavnih smetnji.Sjemenke sadrže polisaharide koji stimuliraju bijele krvne stanice. Mnoga su istraživanja pokazala da sirovi prašak kineskog sljeza ima antikancerogeno djelovanje.Nuspojave i upozorenjaNema  poznatih nuspojava kod primjene kineskog sljeza.

Kad se uzgaja na anorganskom tlu koje je bogato dušikom, u lišću se može pojaviti visoka koncentracija nitrata. Listovi su zdravi kada se uzgaja organski.Sena, majčin list – koristi se kod zatvora, iritabilnog crijevnog sindroma, kod evakuacije crijevnog trakta pred dijagnostičke testove, u čajnim mješavinama za čišćenje i redukciju tjelesne težine. List sene koristi se kao laksativ. Učinkovito stimulira pražnjenje crijeva, a djelovanje se ispoljava 6 - 10 sati po upotrebi.