Trenutaka, koji su nam dani je mnogo ali kako ih koristimo? Umijeće doživljavanja nezaboravnih trenutaka možemo se naučiti japanski Ichigo ichie. 5 područja koja čine umjetnost proživljavanja nezaboravnih trenutaka Ichigo ichie Japanci ovu filozofiju zovu ichigo...
Šumska kupka Shinrin yoku sve je popularnija metoda za zdravlje. Doslovno shinrin znači šuma, a yoku znači kupanje, to jest šuma ili šuma. Riječ je o šetnji šumom ili drugim prirodnim okruženjem, gdje smo okupali svih 5 osjetila u prirodi. Ovako se brinemo za svoje...
Priroda je za nas vrlo dobra i sada čak i znanost to kaže. Mi znamo već od davnina, da je priroda koristna za nas. Znanost poduzima sve više koraka kako bi dokazala ono što se već dugo osjećalo. Sve to se prakticiralo u ljudskoj povijesti, ali i mnogo puta je bilo...
