Vata doša jedna je od tri temeljna elementa koja grade ljudsko tijelo. Ayurvedska znanost objašnjava ova tri glavna elementa – doše i naziva ih vata – zrak, pitta – vatra ili tjelesna toplina i kapha – zemlja, voda, tj. sluz u tijelu. Uz tradicionalnu kinesku medicinu...
Eleuthero ili Sibirski ginseng ima niz dobrobiti na ljudski organizam, a njegove dobrobiti poznate su već tisućama godina u civilizacijama istočne Azije. Većina ljudi je čula za Eleuthero, Acanthopanax obovatus ili „vražji grm“, veoma zanimljivu i ljekovitu biljku....
Selen je veoma važan za pravilno funkcioniranje našeg organizma, te je neophodno da ga u tijelo unosimo u dovoljnim količinama. Selen je mikronutrijent koji se pohranjuje u raznim dijelovima ljudskoga tijela i njegov nedostatak može prouzročiti probleme u nekim...
Gorka dinja je veoma korištena ljekovita biljka u prirodnim medicinama, kao što su ayurvedska i tradicionalna kineska. Gorka dinja može pomoći tijelu kod borbe s dijabetesom. Dijabetes je najčešća bolest endokrinog sustava i jedan od najvećih zdravstvenih problema...
Antioksidansi su tvari čija svojstva blokiraju slobodne radikale i spriječavaju njihovo štetno djelovanje na organizam. Glavni izvor antioksidansa je hrana. Jednostavno se može prepoznati je li neka namirnica bogata antioksidansima, tako da je se prereže na pola. Ako...
Papaja je tropska biljka koja dolazi iz Amerike, a prvi je puta kultivirana u Meksiku odakle se njen uzgoj proširio na područje južnih dijelova SAD-a i tropskih zemalja čija klima odgovara njenom uzgoju. Plodovi papaje su vrlo slatki i ukusni pa se konzumiraju u...
Moringa je iznimno cijenjena biljka koja se stoljećima koristi u svim azijskim državama, ali je odnedavno njena kvaliteta prepoznata u ostatku svijeta. U tradicionalnoj medicini koristio se kao zamjena za antibiotik već od davnina. Riječ je o jako izdržljivoj biljci...
Ginko biloba (lat. ginkgo biloba), često zvan samo ginko, je najstarija preživjela vrsta drveta na planeti na kojoj raste već milijunima godina. Biljka je svoje ime dobila iz kineskog jezika a u našim se krajevima često naziva vilinom kosom ili japanskom lijeskom. O...
Banane su poznato slatko tropsko voće vrlo ugodnog okusa i mirisa, koje se uzgajaju i rastu u tropskim zemljama, a konzumiraju diljem svijeta. Vrlo su popularno voće kod ljudi svih uzrasta, a osim izvrsnog okusa mogu se pohvaliti i mnoštvom hranjivih sastojaka. Banane...
Maka ili Maca je biljka iz porodice kupusnjača koja pripada u kategoriju povrća jer je dio biljke koji se konzumira upravo njen gomolj. Ova jednogodišnja zeljasta biljka je u rodu s rotkvicom i repom, a porijeklom je iz Južne Amerike, točnije iz Bolivijskih i...
