Aloe vera – čudesan dar prirode i eliksir mladosti

0
487
aloe-vera-kuća-zdravlja-naslovna

Aloe vera (lat. Aloe Barbadensis M.) ljudima je poznata biljka od daleke povijesti i s pravom slovi za čudesan dar iz prirode. U Indiji je poznata od prije 5000 godina, a u ayurvedi nosi naziv Ghrit Kumari – biljka koja hrani i donosi dugovječnost.

Aloe vera je najpoznatija kao tonik za kožu, no ona ima i niz drugih pozitivnih djelovanja na tijelo. Pomaže kod:

  • probavnih tegoba i pretilosti
  • problema s krvi i krvnim tlakom
  • virusa, parazita, bakterija i gljivica
  • upala i oteklina
  • te mnogih drugih problema, o kojima ćete saznati kroz nastavak teksta

Aloe vera bila je rado korištena kod mnogih poznatih osoba u povijesti, a koristili su ju Aleksandar Veliki, Aristotel, Kleopatra, Pedanije Dioskorid, kralj Solomon…

aloe-vera-gel-kuća-zdravlja-1

Poznati istraživač Kristofor Kolumbo rekao je da su 4 biljke neophodne za ljude, a to su pšenica, grožđe, maslina i aloe vera. Prva hrani, druga usrećuje srce, treća osigurava ravnotežu, a aloe vera nas čini zdravijima.

Sastav aloe vere

Sastav aloe vere glavna je potvrda njene učinkovitosti na zdravlje te opravdava naziv ljekovite biljke. Tajna ljekovitosti aloe vere leži u raznim vitaminima, mineralima i drugim esencijalnim nutrijentima korisnim za zdravlje. Samo neki od čak 240 ljekovitih i hranjivih sastojaka su:

  • vitamin A
  • vitamin B1, B2, B3, B6, B9, B12
  • vitamin C
  • vitamin E
  • folna kiselina
  • kalij
  • magnezij
  • kalcij
  • aminokiseline
  • enzimi
  • željezo

Bogat kemijski sastav aloe vere potvrđuje njenu djelotvornost na organizma i čini ju jednom od glavnih biljki za zdravlje.

aloe-vera-kuća-zdravlja-1-1

Egipćani su aloe veru nazivali „biljkom besmrtnosti“, a na zapadu je poznata pod nazivom „nebeski štapić“.

Aloe vera jača imunitet, čisti organizam i uništava viruse i bakterije

240 ljekovitih i hranjivih sastojaka iz aloe vere čine ju rješenjem za mnoge tegobe. Sama činjenica da je veoma korištena u mnogim kozmetičkim proizvodima, glavna je potvrda njene djelotvornosti i dobrobiti na kožu. No, ona ima i niz drugih pozitivnih svojstava na organizam.

Aloe vera pomaže:

  • u pravilnom radu probave, tj. kod problema s proljevom, zatvorom ili kolitisa (upale crijeva)
  • pomaže kod žgaravice tako da regulira kiselost u želucu te olakšava bolove u trbuhu
  • prema nekim istraživanjima može spriječiti rast stanica tumora
  • regulira šećer u krvi, krvni tlak i umanjuje rizik za bolesti povezane s krvnim žilama
  • eliminira otrovne i štetne tvari iz organizma
  • može biti odlična pomoć za skidanje viška kilograma, jer ubrzava rad metabolizma
  • smanjuje upale, opekline i otekline
  • posjeduje antivirusna, antibakterijska, antigljivična i antiparazitna svojstva
  • ublažava simptome alergije i astme
  • pomaže kod raznih bolesti očiju, poput upala, glaukoma, mrene ili trahoma
  • jača imunitet i podiže opće zdravlje ljudi

aloe-vera-gel-kuća-zdravlja

Aloe vera je kroz povijest slovila kao jedna od najljekovitijih biljki na svijetu, a moderna istraživanja su to potvrdila. Ona je ujedno i jedna od biljki na kojoj je vršeno najviše znanstvenih ispitivanja.

Konzumacija aloe vere

Pored toga što je jedan od glavnih sastojaka raznih krema koje pomažu kod alergija, uboda insekata, rana, akni ili opeklina. Aloe vera je ipak najpoznatija za unutarnju primjenu u obliku soka i gelova, ekstrakata i čajeva. Osim vanjske primjene, prema kojoj je aloe vera najpoznatija, ona se može unositi u tijelo.

Konzumacijom kroz sok, aloe vera može donijeti organizmu znatno više koristi, stoga se preporučuje dnevno u tijelo unostiti od 30 do 50 ml nerazrijeđenog soka (ovisno o proizvođaču). Čaj od aloe vere također može biti izvrstan napitak.