Chyawanprash daje energiju i otklanja kronični umor, a poznat je ljudima već više od tri tisuće godina. Prema legendi je stvoren prije deset tisuća godina za mudraca Chyawana, koji je nakon ženidbe s mladom princezom bio u potrazi za preparatom koji će ga pomladiti....
Dodatak prehrani triphala obnavlja zdravlje, a u Aziji se koristi već nekoliko tisuća godina. Sama riječ označava njezin sastav, tri ploda, od kojih svaki u organizam donosi neke zdravstvene pogodnosti. Plodovi su amalaki, bibhitaki i haritaki, od kojih je svaki...
Cimet (lat. Cinnamomum ceylonicum ili Cinnamomum cassia) je ljekovit začin poznat u kuhinjama diljem svijeta. Mnogi ga smatraju isključivo začinom, no cimet dokazano pomaže kod dijabetesa, pretilosti i raznih krvnih problema. U ayurvedskoj medicini cimet se koristi...
Pitta doša je jedna od tri doše (vata, kapha, pitta) koje se nalaze u ljudskom tijelu. Ayurveda je stara indijska medicina čiji naziv u doslovnom prijevodu znači znanost o životu. Temelji se na činjenici da svaki fenotip (tip osobe) ima idealnu prehranu koja je za...
Kapha doša je jedan od esencijalnih termina u ayurvedi, staroj indijskoj znanosti o medicini. Odnosi se na jedan od tri elementa koji izgrađuju ljudsko tijelo, a to su kapha, pitta i vata. Osnovna načela ayurvede podrazumijevaju da se tijela razlikuju po pitanju...
Beta karoten je veoma poznat pojam, koji se nerijetko spominje, no i dalje mnogi ljudi nisu upoznati koja je njegova funkcija u organizmu. To je posebni provitamin koji se nalazi u povrću. Beta karoten je među ljudima poznat kao sastojak koji našu kožu ojačava i štiti...
Ekstrakt sjemenki i ploda grejpa ima izvanredne nutritivne vrijednosti i smatra se prirodnim antibiotikom. Iako je grejp tropsko voće poznato diljem svijeta, mnogi ljudi neznaju da se njegova prava vrijednost krije u sjemenkama i membranama, tj. sitnim žilicama koje...
Vata doša jedna je od tri temeljna elementa koja grade ljudsko tijelo. Ayurvedska znanost objašnjava ova tri glavna elementa – doše i naziva ih vata – zrak, pitta – vatra ili tjelesna toplina i kapha – zemlja, voda, tj. sluz u tijelu. Uz tradicionalnu kinesku medicinu...
