Amalaki biljka dobrobiti na organizam

amla amalaki kuca zdravlja naslovna Kuća Zdravlja Prirodni proizvodi

amla-amalaki-kuca-zdravlja-naslovna

Amalaki, indijski ogrozd ili amla, veoma je poznata ljekovita biljka koja se u ayurvedskoj medicini koristi već tisućama godina. Dobrobiti ploda biljke su mnogobrojne, a najistaknutije je njeno djelovanje na obnavljanje i pomlađivanje organizma, te jačanje imuniteta.

U posljednjih nekoliko godina, zapadna medicina prepoznala je amalaki kao jedan od ljekovitijih plodova, te je ispitan u mnogim znanstvenim istraživanjima. Mnogobrojne su dobrobiti na organizam potvrđene, a u nastavku teksta donosimo više o njima.

Sastav amalaki voća

Amalaki je voće koje sadrži nevjerojatno visok udio vitamina C.

U usporedbi s sokom naranče, amalaki sadrži 20 puta više ovog snažnog antioksidansa, koji je važan za razne bitne procese u organizmu.

Osim vitamina C, plod amle sadrži i razne druge važne vitamine i elemente, poput:

  • vitamina E
  • vitamina A
  • vitamina B6
  • taninima
  • flavonoida
  • beta sitosterola
  • beta karotena
  • polifenola

amla-amalaki-prah-kuca-zdravlja

Pored toga, u sastavu amle tu su i razni minerali:

  • kalcij
  • magnezij
  • fosfor
  • kalij
  • cink
  • željezo
  • selenij

Zahvaljujući snažnoj nutritivnoj vrijednosti, amalaki magično djeluje na razne probleme u tijelu, te jača imunitet i sprečava razvoj bolesti.

Ayurveda i amalaki

Prema ayurvedi amalaki pomaže u liječenju sljedećih zdravstvenih stanja:

  • Ateroskleroze
  • Dijabetesa
  • Proljeva
  • Visokog krvnog tlaka
  • Povišenog kolesterola
  • Bolova u zglobovima
  • Gojaznosti

Poznat je kao biljka koja pomaže u povećanju životnog vijeka. Posjeduje svojstva hlađenja, koja umiruju pittu (jednu od tri doše ayurvedske medicine). Višak pitte u organizmu donosi probleme poput upala, nepravilnosti na koži, nesanice, probavnih tegoba i stresa. Konzumiranje amalaki voća pomažei da organizam radi pravilno, a u konačnici pomlađuje i tijelo.

U ayurvedi, namirnica može sadržavati neke od šest okusa, tj. rasa. Amalaki ih sadrži čak 5 i jedina je namirnica s takvim svojstvima. Sadrži slatki, ljuti, gorki, trpki i kiseli okus.

Dobrobiti amalaki ploda protiv najrasprostranjenijih bolesti

Zbog visoke količine vitamina C, te raznih drugih kvalitetnih sastojaka, dobrobiti ove biljke su mnogobrojne.

Hiperlipidemija ili abnormalno visok nivo kolesterola i drugih krvnih masnoća, u konačnici dovodi do bolesti srca i ateroskleroze. Amalaki pomaže u borbi s ovim poremećajem i normaliziranju krvnog tlaka, jer suzbija oksidativni stres.

Dijabetes je jedna od najneugodnijih bolesti današnjice, a zbog raznih antioksidansa koji se nalaze u amalakiju, neutralizira slobodne radikale i pomaže u borbi s tom bolesti. Neka istraživanja pokazala su pozitivne učinke u borbi s rakom, budući da amalaki voće djeluje protupalno, uklanja slobodne radikale i jača imunološki sustav.

Ukratko:

  • Jača imunitet i pomlađuje tijelo
  • Otklanja stres, te jača i štiti krvne žile i srce
  • Pomaže kod kožnih oboljenja poput akni, alergija, osipa…
  • Snažan je antioksidans, te alkalizira tijelo (smanjuje kiselost organizma)
  • Pomaže u borbi s dijabetesom, karcinom i raznim infekcijama dišnog sustava
  • Doprinosi zdravlju očiju i uklanja poremećaje povezane s njima
  • Potiče rast kose, jača korijen, održava sjaj, boju i pomaže u borbi s prhuti
  • Pomaže kod reume

Triphala kapsule

Jedna je od tri biljke koja se nalazi u čarobnom pripravku triphala. Triphala je jedan od najpoznatijih pripravaka ayurvedske medicine i slovi kao rješenje za sve probleme. Amalaki, haritaki i bibhitaki su biljke koje se nalaze u njemu i koje djeluju na sve tri doše. Njegovom konzumacijom postiže se uravnotežen organizam i tijelu donose mnoge dobrobiti. Dabur Nature4U Triphala kapsule su najjednostavniji način konzumacije, kojim se u tijelo unosi niz pozitivnih sastojaka. CHYAVANPRASH PLOD AMALAKI OSNOVA

This site uses cookies to offer you a better browsing experience. By browsing this website, you agree to our use of cookies.