Aloe vera (lat. Aloe Barbadensis M.) ljudima je poznata biljka od daleke povijesti i s pravom slovi za čudesan dar iz prirode. U Indiji je poznata od prije 5000 godina, a u ayurvedi nosi naziv Ghrit Kumari – biljka koja hrani i donosi dugovječnost.
Iako je aloe vera širom svijeta najpoznatija kao nezamjenjiv tonik za njegu kože, njezina ljekovita moć seže daleko dublje u organizam. Ova biljka djeluje kao svestrani saveznik zdravlja koji učinkovito pomaže kod probavnih tegoba i problema s pretilošću, dok istovremeno pruža podršku u regulaciji krvne slike i krvnog tlaka. Zbog svojih snažnih svojstava, ona je prirodni borac protiv virusa, parazita, bakterija i gljivica, a posebno se ističe u smirivanju upalnih procesa i neugodnih oteklina.
O njezinoj iznimnoj vrijednosti svjedoči i povijest, u kojoj je aloe vera bila neizostavan dio svakodnevice mnogih slavnih ličnosti. Cijenili su je i redovito koristili veliki mislioci poput Aristotela, moćni vladari poput Aleksandra Velikog i kralja Solomona, pa čak i kraljica Kleopatra te čuveni liječnik Pedanije Dioskorid. U nastavku teksta saznat ćete o brojnim drugim problemima kod kojih ova biljka može ponuditi rješenje.
Aloe vera
Poznati istraživač Kristofor Kolumbo rekao je da su 4 biljke neophodne za ljude, a to su pšenica, grožđe, maslina i aloe vera. Prva hrani, druga usrećuje srce, treća osigurava ravnotežu, a aloe vera nas čini zdravijima.
Sastav aloe vere
Sastav aloe vere predstavlja glavni dokaz njezine iznimne učinkovitosti i u potpunosti opravdava naziv ljekovite biljke koji nosi tisućljećima. Tajna njezine moći krije se u nevjerojatnom bogatstvu od čak 240 ljekovitih i hranjivih sastojaka koji zajednički djeluju na očuvanje zdravlja. Među tim esencijalnim nutrijentima posebno se ističe širok spektar vitamina, uključujući vitamin A, C i E, te gotovo cijelu skupinu B vitamina, od B1 do B12, uz nezaobilaznu folnu kiselinu.
Osim vitaminskog kompleksa, aloe vera organizmu pruža i ključne minerale poput kalija, magnezija, kalcija i željeza, koji su neophodni za pravilno funkcioniranje tijela. Cjelokupnu nutritivnu sliku upotpunjuju važne aminokiseline i specifični enzimi, čineći ovu biljku jedinstvenim prirodnim koktelom vitalnosti koji podržava brojne biološke procese u našem sustavu.
Bogat kemijski sastav aloe vere potvrđuje njenu djelotvornost na organizma i čini ju jednom od glavnih biljki za zdravlje.
Aloe vera
Egipćani su aloe veru nazivali „biljkom besmrtnosti“, a na zapadu je poznata pod nazivom „nebeski štapić“.
Aloe vera jača imunitet, čisti organizam i uništava viruse i bakterije
240 ljekovitih i hranjivih sastojaka iz aloe vere čine ju rješenjem za mnoge tegobe. Sama činjenica da je veoma korištena u mnogim kozmetičkim proizvodima, glavna je potvrda njene djelotvornosti i dobrobiti na kožu. No, ona ima i niz drugih pozitivnih svojstava na organizam.
Široki spektar djelovanja aloe vere obuhvaća gotovo svaki sustav u našem tijelu, počevši od probave gdje učinkovito rješava probleme poput proljeva, zatvora ili upale crijeva, istovremeno regulirajući kiselost želuca kako bi se uklonila žgaravica i bolovi u trbuhu. Njezin doprinos metabolizmu očituje se u ubrzavanju rada unutarnjih procesa, što je čini izvrsnim saveznikom u skidanju viška kilograma, dok njezina sposobnost eliminacije toksina osigurava temeljito čišćenje organizma od štetnih tvari.
Ova biljka igra ključnu ulogu i u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja jer regulira šećer u krvi i krvni tlak, čime se izravno umanjuje rizik od bolesti krvnih žila, a neka istraživanja čak ukazuju na njezin potencijal u sprječavanju rasta stanica tumora. Zahvaljujući snažnim antivirusnim, antibakterijskim, antigljivičnim i antiparazitnim svojstvima, ona prirodno suzbija razne infekcije, dok njezino protuupalno djelovanje brzo smiruje opekline i otekline.
Osim što ublažava neugodne simptome alergija i astme, aloe vera pruža dragocjenu pomoć i kod specifičnih bolesti očiju poput upala, glaukoma ili mrene. U konačnici, njezino redovito korištenje snažno jača imunološki sustav i podiže opću razinu zdravlja, pružajući tijelu cjelovitu zaštitu i vitalnost.
Aloe vera
Aloe vera je kroz povijest slovila kao jedna od najljekovitijih biljki na svijetu, a moderna istraživanja su to potvrdila. Ona je ujedno i jedna od biljki na kojoj je vršeno najviše znanstvenih ispitivanja.
Konzumacija aloe vere
Pored toga što je jedan od glavnih sastojaka raznih krema koje pomažu kod alergija, uboda insekata, rana, akni ili opeklina. Aloe vera je ipak najpoznatija za unutarnju primjenu u obliku soka i gelova, ekstrakata i čajeva. Osim vanjske primjene, prema kojoj je aloe vera najpoznatija, ona se može unositi u tijelo.
Konzumacijom kroz sok, aloe vera može donijeti organizmu znatno više koristi, stoga se preporučuje dnevno u tijelo unostiti od 30 do 50 ml nerazrijeđenog soka (ovisno o proizvođaču). Čaj od aloe vere također može biti izvrstan napitak.
Chyawanprash daje energiju i otklanja kronični umor, poznat više od tri tisuće godina. Prema legendi je stvoren prije deset tisuća godina za mudraca Chyawana,
Ojas (čita se ođas) prema ayurvedskoj znanosti predstavlja izvor životne energije kod ljudi i ključ je za dugovječnost. Prehranom do zdravlje i energije tijela.
Triphala obnavlja zdravlje zahvaljujući iznimno nutritivnim plodovima koji se nalaze u njemu, čiste, jačaju i obnavljaju ljudski organizam, te pomlađuju tijelo.
Cordyceps sinensis najmoćnija ljekovita gljiva u kineskoj medicini široke uporabe, a u Japanu i Kini uključena je u službeno prihvaćenu medicinsku praksu.
